富里市七栄 寝違え 治療 とみさと絆整骨院 | 千葉県富里市七栄 とみさと絆整骨院

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富里市七栄 寝違え 治療 とみさと絆整骨院

2015.04.23 | Category: 捻挫


とみさと絆整骨院です(^o^)

 

朝、起き上がろうと不意に体を動かした時“あ、首が動かない…(_😉”なんてことありませんか?

仕事が… 学校が… 家事が… と焦りますよね。
生活に支障がでるため とにかく早く治したいですよね~。

 

どうして寝違えるのでしょうか?

 

いくつか要素があると考えられています。


まずは、予防が肝心です。

首の関節や筋肉に負担のかかる状態が続いていませんか?

枕は 合っていますか? 変な格好で寝ていませんか?

 

気を付けていたのに 寝違えてしまった(++) 

 

まず何をしたらいいでしょうか?

 

寝違えは “放っておけば治る” と思われがちですが、きちんと治療してください。

また 自分で痛い部分をつい触りたくなってしまうかもしれませんが、間違った対処は、治りを遅くしたり悪化させてしまうこともあります。

応急処置としてアイスノンもしくは、ビニール袋に氷と水を入れたものを使って患部を冷やしてください。

 

そして、早めにご来院ください。筋肉の萎縮を手技にて慎重に緩和していきます。

痛いですし 視界も限られてくると思いますので 気を付けていらしてください。

 

☆お気軽にご相談ください☆

 

 とみさと絆整骨院

千葉県富里市七栄474-50

TEL0476-92-3466

診療時間  9:00-12:00

       15:00-19:00

  (土)   9:00-12:00

休診日    日曜 祝日

駐車場あります!

 

当院へのアクセス情報

とみさと絆整骨院

所在地〒286-0221 千葉県富里市七栄474-50
電話番号047-692-3466
院長小倉 利奈