富里市七栄 捻挫 応急処置 とみさと絆整骨院 | 千葉県富里市七栄 とみさと絆整骨院

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富里市七栄 捻挫 応急処置 とみさと絆整骨院

2015.07.30 | Category: スポーツ障害,捻挫,未分類

 

とみさと絆整骨院です(^o^)

 

夏休みに入り 旅行やスポーツを楽しまれる方も多くいらっしゃると思います。

 

気をつけていても

捻挫をしてしまったら・・・(*_*;

どうしたら良いのでしょうか?

 

 

一瞬のことなのに 激痛で・・・歩けない・・・のは本当にストレスですね

一日でも早く治って欲しいものですよね。

 

捻挫を悪化させないために 守っていただきたいことがあります。

 

ケガをした直後は、 絶対に温めないでください。

 

お風呂に入ったら楽になった~。良かった~(#^.^#)  と思うかもしれませんが 大変な間違いです。 

かえって捻挫の痛みや腫れを悪化させてしまいます。

 

安静にすること 冷すこと 固定すること  

これが 捻挫の応急処置です。

 

 

そして 早めに受診してください。 

たかが捻挫 と思わずに・・・捻挫は 意外とやっかいなものなんです 

 

捻挫が癖になってしまってしまうこと 後遺症に苦しむことのために きちんと治療してください。

 

お気軽にご相談ください。

 

とみさと絆整骨院

千葉県富里市七栄474-50

TEL0476-92-3466

診療時間  9:00-12:00

       15:00-19:00

  (土)   9:00-12:00

休診日    日曜 祝日

駐車場あります!

当院へのアクセス情報

とみさと絆整骨院

所在地〒286-0221 千葉県富里市七栄474-50
電話番号047-692-3466
院長小倉 利奈